【スキンケアをナチュラルに】化粧水をやめてワセリンだけにしてみました│2年間続けた良いところ悪いところ

こんにちは、ガジュマルハウスです！

今回は、【スキンケアをナチュラルに】化粧水をやめてワセリンだけにしてみました│2年間続けた気づきという内容で紹介していきます！
2年間続けて試行錯誤した結果、これで良い！という答えにたどり着いたのぜひ最後まで見ていってください！
デメリットも合わせて紹介していきます！

・ワセリンスキンケアが気になっているけどちょっと勇気が出ない
・スキンケアの正解が分からない！！

という方、ぜひ見ていってください！

この記事を書いている人

カキモト

〇一級建築士合格
〇リノベーション会社にて2年間勤務
〇夫婦2人賃貸に住んでいてＤＩＹが大好き

また、暮らしを豊かにするアイテムについては、

に載せてあるので、合わせてご覧ください。

１．ワセリンスキンケアをはじめたきっかけ

カキモト

今まで、化粧水、乳液をつけたりめちゃ高いエステ行って美顔器試してみたり…
いろいろ試してみたんだけど、なんか内側から良い肌になっている感覚が感じられない…
肌が荒れたらすぐ大きめのニキビができるし、なかなか治らない泣

私自身、かなり肌が敏感で、今までいろんなこと試してみてもしっくりこなかったときに、この動画に出会いました…！

▽ふたりclip「【わたしのスキンケア】お肌にやさしくしたい。乾燥肌、敏感肌。」

おどろき！！
化粧水も乳液もつけないの！？！？

ワセリンと石鹸でスキンケアを済ませるの！？

これでいい肌の状態にもっていったら、もしかしたら
〇肌の悩みを軽減できる？
〇スキンケアにかけるお金や悩みがだいぶ少なくなる？

試してみるしか！！
ということで、さっそくおすすめされていた、ワセリンを購入してみました。

カキモト

天然のワセリン成分100％の白色ワセリンなので、顔につけても安心。
私はもう3つ目です！
半年以上はもつからだいぶコスパが良すぎる…

２．ワセリンについて

まず、ワセリンについて基本的な知識だけ入れていきたいなと思います

　２－１．原料

ワセリンの原料は石油。

天然成分の石油を精製によって不純物は取り除いたものが、「ワセリン」だそうです。

石油と聞くとちょっと驚きますが、精製されて不純物を取り除いているので、アレルギー反応などの副作用もほとんどないとされています。（参考：健栄製薬より）

カキモト

わーお！石油ってのはびっくりだ！
植物とかからできているものだと思っていた(笑)
だけど、石油ももともとは天然素材であることかそうか。

　２－２．保湿力

こうしたワセリンの注目すべき効果といえるのが、その高い保湿力です。

というのも、ワセリンを肌に塗ると表面に薄い油膜が作られます。
ラップで包まれたように肌が覆われるため、肌の内部から水分が蒸発するのを防いでくれると考えられています。

ただ、ワセリン自体に肌の水分を補いような効果はないので、化粧水をした後にワセリンで水分が逃げないようにパックしてあげるのが良いそうです。（参考：健栄製薬より）

カキモト

ワセリン自体に水分を補う効果はないんだね。
でも、肌の水分は外から入れなくても体内から潤す力もあるとは聞くよね。
自分の体内の力を信じて強くしてあげるために、ワセリンだけで体内の水分を逃がさないようにだけしてあげるのはアリかも。

　２－３．スキンケアに向いているワセリン

ワセリンは精製度が高くなるにつれて薄い黄色から白色に近づき、刺激も少なくなります。（参考：健栄製薬より）

なので、精製度の高い「白色ワセリン」を使うといいそうです。
あとは、保存料や香料が入っていないものを選ぶと、より肌に優しいナチュラルなものを選ぶことができそうです。

カキモト

ということは、さっき紹介した、サンホワイトのワセリンはとっても良いみたいだね。

３．2年間続けて良かったところ

では、実際私が2年間、化粧水なしにワセリンだけを続けて、心から良かったと思うところを実感もってお話していきたいと思います。

　３－１．肌が常にしっとりしている

肌が常にしっとりしているんですよね！！

使い始めて3日くらいは、化粧水乳液に肌が慣れていたので、ワセリンを塗ってもワセリンが乾いてきたら口周りがパリッと乾燥……

どうしたものかと思ったんですが、あきらめずに2週間くらい続けていくと徐々に肌が柔らかくなっていく実感が！
夕方になってもかなりモチっとしてきたのを実感してきたんですよね。

カキモト

今思えば、化粧水乳液に慣れていたお肌は、かなり弱っていたんだろうなと…！

今では、毛穴がだいぶ目立たなくなってきて、肌がどんどん強くなっている実感がありますね～！

　３－２．肌荒れがすぐ治る

ただ、肌荒れが全くしないとは言えません。

甘いものやご馳走を食べた後や生理前は、肌にぽつぽつとニキビができたりします。

でも、以前のような大きくて治るのに時間がかかるようなニキビではなく、
小さくてポロっと取れそうなニキビなのでちょちょっとオロナイン塗ってあげれば2日くらいで治っていきます。

ワセリン自体に肌荒れの薬用成分が含まれているわけではないので、足りないところは補ってあげます。
私的には、オロナインがかなり効く肌をしているんですよね！

肌荒れはするけどすぐ治るっていうのは、かなり心にストレスにならなくて良いな～と実感していますね。

　３－３．スキンケアにかける時間とお金が減った

今までは薬局に行くと、効果がありそうな化粧水や乳液やクリームを買いあさって試してみてを繰り返していたのですが、一時的に良くなっても効果は続かず…

エステに行った日は良いけど、3日くらいで乾燥し始める…みたいな！

スキンケアに悩む時間やお金がすっごくかかっていたんですよね。
その割にどんどん肌は弱くなっていく…

ワセリン一本にすると決めると、薬局のスキンケアコーナーに立ち寄ることもほぼなくなりました。
なくなりそうになったときは、楽天でぽちっと。

スキンケアを決めてしまったことで、肌について悩んだり考えたりする時間が劇的に減ったんですよね。
しかも、3350円のワセリンが半年もつので、1か月あたり600円弱の保湿のスキンケア料終了(笑)

経済的にも心の安心があって、とっても良かったですね。
エステの解約料だけが痛かったですけど、思い切って解約！！

　３－４．旅行や銭湯へ行くときの荷物が減った

あと、これは個人的にうれしかったのが、

旅行や銭湯に行くときの荷物が減ったこと！！

私は毎週のようにサウナに行くのですが、そこで持っていく保湿は、ワセリンを小さなケースに入れたものだけ！

サウナで余分な老廃物を汗で流した後に、ワセリンでパックするだけ。
せっかく老廃物を流したのに、保存料とか入っている化粧水をかけるのは、肌に余分なものをまた入れちゃうことになりますもんね。

肌が本来持つ自然の力を伸ばしてあげるのっていいな～と思いますね。

４．ちょっとした気づきとデメリット

ここまで、良かったところをお伝えしていきましたが、ここからは、気づきとデメリットもしっかりお話していくので参考にしてみてくださいね。

　４－１．まったく肌が荒れなくなるわけではない

まず、化粧水をやめてワセリンにしたからと言って、まったく肌が荒れなくなるわけではないです。

もちろん、胃腸があれていたり生理前だったり体がいつもと違うときは肌にも出てきますよ。

しかも、使い始めはまだ化粧水のない状態に慣れていないので、かなり肌の荒れが気になると思います。
脂性肌の方は、さらにべたつくことに悩むと思います。
これも2週間の辛抱！！まず続けてみてください。

肌が変わっていく感覚を実感する方も多いと思います。

アットコスメの口コミでも、肌に合う方合わない方がいるみたいですね…！！
かゆくて赤くなっちゃうようならもしかしたら、使うのをやめた方とは思います！

　４－２．そのままつけるとべたつくため、つけ方にコツがいる

ワセリンは、粘度が高いので、そのまま普通に肌に乗せると絶対べたつきます！
これがかゆみの原因になることもあります。

そのため、少しつけ方にコツがいります。

まず、指先にちょこっとだけ取って、これを両手全体に馴染ませます。

これを顔全体にペタッと張り付けるだけ。
肌の上を滑らせるのはなく、あくまで張り付けるようにつけます。

カキモト

これが私が2年間つけてきて習得したつけ方です(笑)

あと、朝の洗顔後のメイク前につけると、メイクを乗せたときに肌がべたべたしちゃうので、ティッシュでオフすることをおすすめします！
こうすると、適度なしっとり感でメイクも乗りやすいですよ！

　４－３．水分は体内から補給

ワセリンは、水分を肌に補給してくれるような役割はありません。

なので、肌自身が自分で潤ってくれるように自然の力を強めていくことが大切です！

そのためには、水ですね！水をたくさん飲む！
意識して飲む！

カキモト

1日に２L飲むと良いと聞いて、試してみたことがあったのですが、すぐにお腹が痛くなったので、それからは「意識して多めの水を飲む」ことだけ心がけています。

５．ワセリンの他の使い方

ここまで、ワセリンをスキンケアに使って、
〇よかったところ
△気づきとデメリット
を解説していきました。

ここからは、ワセリンを他の用途にも使えないか！ということで試してみたことをお話していきます。

　５－１．ハッカ油バームにして虫刺されに

ワセリンにハッカ油を10滴ほど混ぜてハッカバームにすると、虫刺されの部分につけて痒みを和らげることができます。

とってもいい香りがするので、クリーム香水としても使えますね。
唇に塗ると、スーッとスッキリして荒れも治りました！

▽ハッカ油の効果と他の使い方についてはこちらもどうぞ

　５－２．花粉症のとき鼻に塗る

これは聞いたこともある方いるかもしれませんが、鼻にワセリンを塗ると花粉が鼻に入る前にキャッチしてくれて、花粉症を和らげることができます！

薬を飲むより先に、こちらを試してみてほしい！

私はかなり重めな花粉症なのですが、これはかなり効果があるといえますね！
だまされたと思って是非に！

６．私のおすすめのスキンケア用品

ここまで、私が化粧水代わりにワセリンを使い続けてみた話をしてきました。

ここからは、このワセリンと合わせて使ってよかった肌に良いものを紹介していきます！

ワセリン

▽サンホワイト P-1 ボトル(400g)　￥3,350

カキモト

まずは、この記事で何度も紹介してワセリンですね！
精製度の高い100％ワセリンで、赤ちゃんのお肌にも使うことができます！
これだけで半年以上は持ちますね！

ニキビにはオロナイン

ちなみに、肌を良い状態に保つと、たまにできるニキビはオロナインで治ってしまいました！

これは、肌に合う合わないがあるので強くお勧めができませんが、
私はニキビの薬はしばらくオロナインです。

（参考：大塚製薬より）

洗顔用の石鹸

基本的に石鹸落ちのコスメを使っているので、化粧落としと朝の洗顔は同じ石鹸を使います！

私が使っているのはこちら

▽Fisherman Seabuckthorn & Shea Soap 136g　￥1,045

カキモト

 このFISHERMANというメーカーは、「あんなに手を使っている釣り人が手が荒れないのはなんでだろ？昆布を手にこすりつけている！」とインスピレーションを受けて、昆布のスキンケア用品を出しているナチュラルスキンケア用品です！
この石鹸は特にビタミンCがたっぷり入っているから顔の荒れやニキビにもかなり私は効きました…！ これで洗顔してワセリンで保湿をするのを2年続けたところ、かなり肌の改善につながった感覚ですね！！！
3か月使っていても半分もなくならないほど、持ちがいいですね。

ボディクリーム

▽ScotiaFisherman Seabuckthorn & Shea Lotion 240ml 　￥3,300

カキモト

FISHERMANの、ボディーローション！こちらもおすすめさせてほしい！ビタミンCがたっぷり入っているから、背中のニキビがかなり引いた！！！痒みもなくなった…！！！

サプリ

▽ディアナチュラST 鉄×マルチビタミン60日分60粒入　￥1,180

カキモト

最近、栄養の勉強をしたときに、鉄分とビタミンを食べ物で摂るの無理すぎるな！？と気づいて購入して飲んできました！
これがびっくり、なんか元気になるんですよね。
体が足りてなかったんだろうな～って実感。

コンシーラー

▽to/one デューイモイストコンシーラー 01　￥3,960

カキモト

肌が荒れたときとか、クマが目立つときはコンシーラーで隠しちゃった方がストレスもなく肌にも良いって思う。
このコンシーラーは石鹸落ちだし、すっごくしっとりしてまったく乾燥しないのもありがたい。
一番右のオレンジはクマに、左二つは混ぜてニキビに使うのが良い！

７．まとめ

いかがでしたでしょうか？？

スキンケアをシンプルにすると、心も体も軽やかになりました！
肌のトラブルに悩んでいる方は、ぜひお試しくださいね。

▽体の内側から健康的に！「糖の危険性について」